Son muy conocidas las propiedades refrescantes del té como bebida. Vigoriza el organismo, alivia la fatiga y el insomnio y estimula la digestión.
El té contiene un principio activo de la cafeína llamada teína. Consumido en exceso produce indigestión, aumenta las pulsaciones del corazón y excita los nervios. Continue reading
El calambre es un espasmo o una contracción de un miembro o a veces de un músculo del cuerpo. Se presenta a veces muy doloroso o como un adormecimiento,
Pues bien, cuando el músculo trabaja, quema glucosa y de ésta combustión quedan residuos en gran cantidad que la sangre no llega a evacuarlos rápidamente. Cuando estos residuos se acumulan provocan los calambres.
El dolor desaparece después de una fricción vigorosa en la parte afectada. También puede producirse por un exceso de trabajo o fuerza. Continue reading
El olfato pierde toda función casi en su totalidad cuando estamos resfriados y esto se debe a que se hinchan y producen más mucosidad, unas partes muy pequeñas que atrapan a ciertas partículas odoríferas que el aire hace llegar hasta el tegumento interior, o mucosa de la nariz.
La mucosidad sale constantemente y cubre todo impidiendo que el olor llegue hasta la parte sensible de la nariz, arrastrando consigo, cualquier partícula odorífera que pueda haber en el aire. Continue reading
Misteriosas las extrañas recetas que se vienen usando por generaciones, en casi todos los pueblos de la Tierra, son muchas veces tan efectivas contra determinados males, como la mejor receta indicada por un facultativo. Por ejemplo, los escoceses para curar el reuma llevan una papa o una castaña dentro de un bolsillo..
En otros tiempos, el hombre se frotaba con ortigas para combatir el reuma. Hoy se sabe que la urticante planta segrega serotonina, sustancia que despliega una cierta acción antirreumática.
Son muchas las personas que prefieren tratarse con cobre especialmente entre los viñateros franceses que no sufren reuma por abonar sus campos con sulfato de cobre. Y otras personas usan brazalete de cobre para ese fin. Continue reading
La manayupa es una planta de los Andes Peruanos, crece entre los 1500 y 3500 m.s.n.m., cuyo nombre proviene del vocablo quechua “Ranamanayupana” que significa “son tantas sus cualidades que el hombre no puede contarlas”.
Esta hierba silvestre rastrera entre las piedras posee hojas pequeñas redondeadas de color verde oscuro y sus flores son moradas y lilas muy pequeñas. Continue reading
Los cereales aportan elementos nutritivos tan valiosos como niacina, tiamina, hierro e hidratos de carbono. Además de estos elementos los cereales contienen en su estado natural vitamina B y minerales importantes para la nutrición. Es por eso que en la elaboración comercial de los cereales, al separar la cáscara o cubierta del grano para obtener las harinas se pierde una parte de su valor nutritivo. Por ejemplo, el arroz al ser pilado o descascarillado, pierde sus vitaminas que están en el tegumento o salvado y que comúnmente se denomina polvillo de arroz. Continue reading
Este novedoso método le ayudará a bajar de peso manteniendo una dieta nivelada y, lo mejor, sin privarse de aquellos alimentos que tanto le gustan.
Estamos seguros que usted desea a cabalidad encontrar ese método eficaz para mantener una dieta equilibrada que le permita mantener un peso saludable y, si es posible, no privarse de aquellos gustitos a los que muchas veces estamos acostumbrados… ¿Pero acaso es posible? La respuesta es sí. Continue reading
Donde quiera que los hombres vivan, a orilla del mar o en el interior de los continentes, existe casi siempre la posibilidad de procurarse una comida adecuada, a condición de que los medios económicos no falten y de que se conozcan cuáles son y donde están las mejores fuentes de abastecimiento. La preocupación por las vitaminas o por los alimentos pocos corrientes ricos en proteínas de alta calidad o por la explotación, en gran parte descuidada de las algas y otras riquezas del océano, no debe hacernos olvidar que el equilibrio de un régimen alimenticio es algo que suele producirse automáticamente cuando el hombre tiene a su alcance una variedad suficiente de alimentos diversos por su composición y valor nutritivo. Continue reading
El almendro es uno de los árboles más grandes del bosque del alto Amazonas. Alcanza una altura de 40 a 50 metros de altura y hasta 2,5 metros de diámetro. Actualmente se le encuentra ampliamente distribuido en toda la Amazonía. Esta distribución sugiere que los habitantes nativos deben haber contribuido a la dispersión de la especie, aunque no han creado la misma concentración de plantas que en otros cultivos, como la castaña o el pijuayo. Continue reading