Estreñimiento, una dura experiencia

Publicado por admin el 5 marzo 2010 sobre Naturismo | Lee el primer comentario

La frecuencia de las evacuaciones depende del tipo de alimentación, pero por lo general se admite como normal realizar dos evacuaciones diarias o por lo menos una. Pero cuando estas evacuaciones son escasas, duras o dificultosas y se presentan con mucho retraso (más de dos días por ejemplo), se dice que hay Estreñimiento.
El estreñimiento suele producir una serie de trastornos como dolor de cabeza, falta de apetito, mal aliento, lengua sucia, erupciones en la piel, decaimiento y malestar general. De no ser tratado adecuadamente y volverse crónico puede originar HEMORROIDES y predisponer a la APENDICITIS y la ARTERIOSCLEROSIS.

Tratamiento:

Tómese en ayunas jugos de NARANJAS o de TOMATES, o cómase manzanas ralladas con toda su cáscara agregándole un plátano en forma de puré o papilla.
Remójese por unas horas ocho HIGOS SECOS, pasas o ciruelas secas y una cucharada de LINAZA en un vaso de agua caliente, para comerse en ayunas y tomarse el agua endulzándose con miel de abejas.

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