Estreñimiento

Causas:
La alimentación antinatural de productos refinados y pobres en vegetales verdes, falta de actividad física, llevar una vida sedentaria, alteraciones nerviosas, las enfermedades del hígado y la falta de horario fijo para realizar las comidas y, principalmente, las evacuaciones, donde se originan las putrefacciones de alimentos y fermentaciones que producen gases tóxicos que envenenan la sangre, atacando así a los demás órganos.

Síntomas:
Dolor de cabeza, falta de apetito, mala alineto, lengua sucia, erupciones en la piel, debilitamiento en el sistema nervioso, transtornos en la menstruación, malestar general. De no ser tratada esta enfermedad a tiempo, puede volverse crónica originando hemorroides y predisponer a la apendicitis y a la arteriosclerosos.

Tratamiento:
Evitar los alimentos de digestión pesada, consumo de fideos, pasteles, chocolates, té, café, pan blanco, menestras, pèscado, etc.

1er. Tomar en ayunas jugo de naranjas y de tomates.
2do. Ralle unas tres o cuatro manzanas y mézclelas con un plátano, de manera que formen una papilla o puré. Esté preparadp puede comerslo solo, con pan o acompañando una bebida caliente, en el desayuno.
3er. En un vaso con agua recién hervida, ponga a remojar tres cucharadas de linaza con cuatro higos secos y déjelo toda la noche al aire fresco. Al día siguiente, endúlcelo con miel de abeja y tómelo en ayunas durante cinco días seguidos.
4to. En el desayuno y, después de tomar la linaza que mencionamos anteriormente, beba un vaso grande de leche tibia, endulzado con miel de abeja.