Los beneficios de la Linaza
Publicado por admin el 28 diciembre 2011 sobre Naturismo | 
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Empezando por las vitaminas y los minerales, la linaza contiene casi todas las vitaminas del Grupo B: Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Acido Pantotenico (B5), Vitamina B6, Biotina (B8), Acido Fólico (B9). Además contiene vitamina C y E que son los antioxidantes poderosísimos para combatir los radicales libres.
Los radicales libres causan cualquier cantidad de daño a nuestra salud, desde el proceso de envejecimiento hasta cáncer.
La linaza contiene muchos minerales como calcio, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, zinc. También posee Omega 3 que también es una maravilla, el cual ayuda en el desarrollo del cerebro del niño.
