Yogurt, un beneficioso alimento para la salud
Publicado por admin el 24 marzo 2010 sobre Naturismo | 
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La leche en forma de yogurt ofrece tantas ventajas y beneficios para la salud, que algunos le han dado el nombre de elixir de larga vida.
Se han obtenido resultados notables al tratar los trastornos intestinales, las alteraciones digestivas, las alergias, las disenterías, la diarrea, en inválidos, en los pacientes que han sufrido operaciones, para conservar la salud y la juventud en las personas sanas.
Modo de preparar el Yogurt:
Conseguir un frasquito del producto en las bodegas, tiendas, etc. En vez de consumir todo el contenido del frasco se reserva una parte que se diluirá con leche hervida pero rebajada a la temperatura de 40°C. La dilución debe tener una proporción de una cucharadita por taza de leche. Después de agitarlo todo bien, se envuelve el recipiente en varios dobleces de género de lana, guardándolo por 3 horas. Entonces la leche estará cuajada y listo para ser consumido. Un vaso de yogurt diario es suficiente pero en caso de enfermedades, se recomienda hasta un litro por día.
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Guido dijo,
La vida saludable empieza a ser una preocupación. Yo que me acerco a base 4 ahora pienso mucho más en lo que como, el yogurt lamentablemente me cae medio mal prefiero bebidas calientes. A ver si encuentro un post sobre tes pues en realidad es lo que más me gusta tomar.
Buen blog, saludos!
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